Möchtest du Yoga auf eine völlig neue Art entdecken?
Beim Aerial Yoga schwebst du in einem Tuch und erlebst ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit. Diese Yoga-Form kombiniert die Vorzüge des klassischen Yoga mit sanften akrobatischen Elementen und hilft dir dabei, Körper und Geist auf besondere Weise zu entspannen.
Die Schwerelosigkeit erlaubt es dir, tiefer in die Asanas einzutauchen, während du deinen Körper sanft dehnst und stärkst. Gleichzeitig kannst du dich auf deine Atmung konzentrieren und innere Ruhe finden.
Für Anfänger geeignet.
Yoga Studio: Auravita, 8640 Rapperswil
Ort: Auravita Health Club, Rapperswil
Zeit: 14:00 bis 15:30
Datum: Sonntag 17. November oder Sonntag 24. November
